|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Экстра»
яйцо с повышенным
содержанием каротиноидов |
|
«Омега-3 Актив»
яйцо с повышенным
содержанием омега-3 кислот |
|
«Активита»
яйцо с повышенным
содержанием йода и селена |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Счастливая курица»
яйцо, полученное по свободно-выгульной системе |
|
«Мега»
особо крупное яйцо с повышенным содержанием каротиноидов |
|
«Диетическое»
особо свежее яйцо с повышенным содержанием каротиноидов |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Пользики»
яйцо с повышенным
содержанием йода |
|
«Mini De Lux»
яйцо от молодой курицы |
|
«Яркоvо»
отличаются прочной и чистой скорлупой,
высокой цветностью желтка |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Добрая птичница
|
|
Яйцо "Халяль" |
|
Деревенское |
Яйцо - кладезь витаминов и минералов, один из самых ценных продуктов питания. Все компоненты яйца (белок, желток и скорлупа) полезны как вместе, так и порознь.
В курином яйце содержится 7,7 грамма жиров, при этом 3,5 грамма - мононенасыщенных, которые очень полезны для сердца, 1,7 грамма - полиненасыщенных и только 2 грамма насыщенных жиров. Такую комбинацию можно найти только в лососевых рыбах и макрели. Что же касается холестерина, то в яйце его в два раза меньше, чем в красной икре, а витамина А и Е больше. Вообще в яйце - 12 основных витаминов, в том числе и холин. А по содержанию витамина D оно уступает только рыбьему жиру. Диетологи рекомендуют есть яйца тем, кто желает похудеть, так как яйцо - низкокалорийный продукт, в котором 96% минералов, фосфор, медь, кобальт и т.д., фолиевая кислота и незаменимые аминокислоты.
|
|
